亚健康是生命处于健康与疾病之间的第三状态，是指无器质性病变的一些功能性改变，也被称为“不定陈述综合征”其主要表现为身体的不适和心理的不良反应。亚健康是慢性非传染性疾病的潜状态和过渡态，在众多慢性病的形成过程中都会经过亚健康状态的过渡期，解除亚健康就意味着从源头上阻断了慢性病的发生，解除亚健康也意味着生理和心理都达到良好的状态，进入了“气血正平，长有天命”的状态，进入了“正气存内，邪不可干”的状态。
    亚健康的形成有多方面原因，我们认为其主要原因就是污染，是食物、空气、水、辐射、化学食物、化学药物、情志等污染降低和损伤了机体大约70兆细胞的正常生理功能，降低和损伤了五脏六腑的正常生理功能，降低和损伤了生命所固有的正常的生理功能，如自控调节功能、信息交流功能、自愈修复功能、万能制药功能等，亚健康的形成还与不良生活方式、不良生活习惯、不良宇宙生命场、遗传和禀赋等因素有关。
    说到污染，首先看一看我们吃的肉、蛋、奶，且不说其中抗生素、杀虫剂的残留，人们为了使鸡、鸭、牛、羊、猪、鱼、虾等快速生长大量使用生长激素，造成激素在体内的逐渐蓄积；水果、蔬菜和粮食作物中，即便农药残留不超标，其中的除草剂、生长素、催熟剂、保鲜剂、防腐剂、抗氧化剂、增色剂、增味剂、品质改良剂等一些化学合成物质则无法避免，且不说违禁品诸如吊白块（甲醛次硫酸氢钠）、苏丹红（化工染料）、瘦肉精（盐酸双氯醇胺）、蛋白精（三聚氰胺）等的添加，无论是动物性食品还是植物性食品，有害化学合成添加剂哪怕是微量残留就会对生命健康产生影响，肥胖、结石、畸形、脑瘫、血癌等，受害严重者婴幼儿则首当其冲，何况人们还在乐此不疲地几乎是全球性地超大剂量添加，有专家预言，环境荷尔蒙将继DDT后给人类带来灾难性甚至是灭种的危机。
    水对生命健康至关重要，人体大约70%的物质是水，水质好坏在很大程度上决定着身体的健康状况，我国大多数河流已不同程度的受到污染，有些已严重污染，因地下水、河水污染出现的“癌症村”、“怪病村”现象，已经引起政府的高度重视，并进行着积极干预，人们的饮水安全问题在逐步得到改善，但动物和植物的饮水安全问题却不易解决，这些被污染的动物和植物最终还是要进入我们的身体，同样会对生命造成伤害，世界卫生组织发现，80%以上的疾病跟水源不洁有直接关系。
    人们对煤炭和石油的过度开采和使用，会有大量的二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫、苯丙芘等有害物质排入大气，苯丙芘是标准致癌物，一氧化碳对人体红细胞中血红素的亲和力，要比氧气大300倍；大量的煤炭和石油从地下开采出来，它们产生的气体不但会影响大气层，而且随着地球能量物质的被破坏，地球生命场也在恶化，自然灾害的频繁发生与其息息相关，如海啸、飓风、地震、洪灾、旱灾、瘟疫等。化工生产和汽车还会向空气中排放大量的二恶英等有害物质，今天我们呼吸的空气并不清新。
    信息化和电器化高度发达，高压网线遍布人们的生存空间，电视、电脑、手机普遍使用，电磁辐射对生命健康同样会造成严重影响，我们知道，环境中电磁波的背景大于2毫高斯时，在几分钟内就会改变人体细胞表面的电荷，造成抗体无法消灭癌细胞和有害菌及病毒，同时还会将致癌因子快速提升，使癌细胞的生长速度加快数百倍；白血病、脑瘤、淋巴癌、胚胎畸形、习惯性流产都与辐射有直接关系。
    医药超市随着经济的繁荣而繁荣，化学药品已成为很多人日常生活中的重要组成部分，一些人试图用药品来维护和改善自身健康状况，一日三餐，而且还得意于其止咳、止喘、止疼、降压、降糖、降脂、消炎、消肿效果良好，这是多么的可悲啊！……，我们应该知道，化学合成药品对脏腑功能的损伤直接而迅速，尤其是对肝脏和肾脏，被药物损伤的脏腑如要恢复正常生理功能却又非常困难，与此同时，药源性疾病和医源性疾病已让人非常担忧。
    生活的快节奏会对一些人造成工作、事业、家庭、情感等很大压力，长此以往，则会影响身体健康，一些人的起居无常，饮食无节也会给身体造成伤害，但最重要的是我们所必须吃的粮食、蔬菜、水果、肉、蛋、奶，所必须喝的水，所必须呼吸的空气，所赖以生存的空间，都已不同程度的受到了污染，因此，我们的生命也无可避免地付出着相应代价。
    世界卫生组织(WHO)的一项预测性调查表明：全世界真正健康的只有5%，亚健康人口总的比例已占到75%，其余为疾病状态。WHO早已指出：“虽然我们仍然需要对如流感等的传染病爆发保持警觉，但是在可预见的将来，是心脏病、中风、糖尿病、癌症和其它慢性病‘隐蔽’的流行，会在死亡和残疾方面占最大比例”。中国保健科技学会国际传统医药研究会公布的调查结果称：对16个省、直辖市内各百万人口以上城市，共121463人的调查发现，北京人的亚健康率是75.31%，上海人的亚健康率是73.49%，广东人的亚健康率是73.41%。卫生部疾病预防控制局和国家疾控中心联合发布的《中国慢性病报告》表明，我国慢性病死亡人数占总死亡人数的比例已由1991年的70％上升到2000年的81％，城市和农村慢性病死亡人数占总死亡人数的比例高达85％和80％。1998年WHO就指出：医疗费用的恶性膨胀，已经成为全球性医疗危机
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    亚健康的形成并不是某一脏器发生了病变，它是整体功能减退的结果，主要是五脏六腑生理功能的普遍降低及其动态平衡的失常；解除亚健康的根本原则就是整体调节、整体治理，调理的主要任务就是恢复和增强五脏六腑正常的生理功能并使其功能之间相互协调，在脏腑功能达到和处于正常状态时，亚健康所表现出的各种生理或心理的不适症状就会自然消失。
    我们知道，对于脏腑功能的恢复治疗，现代主流医学在临床中的表现已是捉襟见肘，神经系统功能障碍的抑郁症和精神病，肾功能障碍的尿毒症和肾衰竭，呼吸系统功能障碍的哮喘和气管炎，用化学合成药品很难治愈，传统中医对这些疾病的治疗其实并不难，中医在对脏腑功能的恢复和增强中还有着多种方式和方法，如针、砭、灸、按、导引以及对天然动、植、矿物的内服和外敷，多年来，我们通过饮多种食植物根、茎、叶、花、果的一种配剂——百草养生茶，对五脏六腑进行全方位调理，临床效果非常好，在生命得到全面调理后，亚健康所表现出的各种生理或心理的不适症状就被彻底解除，这一技术成果已得到国家中医药管理局领导亲自颁发的“特色疗法优秀奖”。
    亚健康虽然不像急性传染病、艾滋病、癌症那样对生命直接构成威胁，但其健康隐患却是巨大的，当瘟疫到来时，亚健康人群是死亡和传染的重灾区；亚健康会使人们的工作效率和生命质量大为降低，经验证明，改善健康状况可以提高8-10%的生产力；亚健康任其发展就会形成慢性病，这是导致“看病难，看病贵”的最直接因素，是产生医疗危机的最直接根源。解除亚健康是“治未病”的核心任务，解除亚健康就意味着疾病预防与控制的“瓶颈”被突破，解除亚健康就可以从根本上解决“看病难，看病贵”，可以轻松化解医疗危机；在亚健康的调理过程中，不像治疗危、急、重病那样轰轰烈烈，它只是自然而然的化灾难于无形，在亚健康的调理过程中，不像是医疗战场上的救死扶伤，它只是在一片祥和中护佑着众生康宁。（徐州卫校华宇学院）