久咳不愈——孔最穴：
我们身体上就有不花钱的止咳糖浆，那就是孔最穴。
孔最穴位于伸臂侧掌，在尺泽与太渊连线的中点上一横指处。弹拨孔最穴可以缓解久咳的症状，针刺孔最穴则可以治疗久咳。弹拨法是一种比较特殊的手法，即用拇指深按于穴位，待出现有酸胀、疼痛的指感后，像弹拨琴弦一样地往返拨动。
咳嗽有痰——丰隆穴：
如果你咳嗽的时候带痰，在我们身上的丰隆穴，跟孔最穴搭配使用就可以了。丰隆穴最擅长祛痰，健脾化痰止咳的效果都很不错。丰隆穴位于外膝眼与外踝前缘平外踝尖连线的中点，胫骨前嵴外侧约二横指处，按压有沉重感。
降血糖——然谷穴：
降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体里也自备了二甲双胍，那就是然谷穴。然谷穴是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，这个粗隆的下方就是然谷穴了。每天晚上洗完脚可用拇指用力点揉这里，直到有明显的酸胀感为止。
双向调压——内外关穴：
我们的身体有一个神奇的降压穴，它在血压高时可降压，血压低时候可升压，这就是——内外关穴。
内关穴是手厥阴心包经的络穴，主血;外关穴是手少阳三焦经的穴位，作用是推动气的运转，心脏血的搏动就靠气来推动。因此，外关与内关，一气一血，一阳一阴，一外一内，对血压具有双向良性调节的作用。尤其对于高血压伴有冠心病、血管狭窄、血脂偏高的人，更适合采用点揉内关、外关的方法。点揉时，上下要同时用力，每侧点揉30秒，左右交替，每天点揉5～10分钟。
清心火——劳宫穴：
心火亢盛多见于工作压力较大、烦心事较多、遇事老爱着急的人，大多有情绪烦躁、夜间浑身燥热而失眠、多梦、焦虑等症状，此类人的清火药就是劳宫穴。
劳宫穴位于手握虚拳时中指指尖点到的位置，具有清心泄热、开窍醒神，消肿止痒的功效，清泻心火要用强刺激，可内外劳宫(手心为内劳宫，对应手背处即为外劳宫)同时掐按，并朝第三掌骨桡侧方向用力，使麻胀感蹿至中指尖，可泻心火。
清肠胃火——商阳穴、厉兑穴：
比如你吃了太过油腻的东西后上了火，表现出口气重、便秘，排便之后肛门有灼热感，这种情况都是胃火。这时可用身体的降火药：商阳穴和厉兑穴。商阳穴位于人手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。在此穴位针刺放血，可以起到清利大肠的作用。厉兑穴在足第二趾外侧趾甲根角旁约0.1寸处，在厉兑穴针刺放血可以起到清泻胃火的效果。
尿路感染的特效穴：
出现尿路感染症状时，马上拇指按揉对侧足内踝尖与足跟尖连线中点处的水泉穴(两侧都有)，哪个刺痛就按揉哪个，大钟穴的位置在足内踝尖与跟腱连线的中点偏下方的骨头上缘。按揉痛点5分钟，当穴位的疼痛缓解时，尿路感染症状可减轻或消失。
治疗肩凝——解溪穴：
肩凝多由气血亏虚，腠理疏松，风寒湿邪侵袭肩部筋肉关节，经脉不通而引起。阳明经多气多血，解溪为足阳明胃经火穴，火生土，虚则补其母，故补解溪可壮阳明胃土而使气血旺盛，气血足则邪自去，肩凝得愈。方法为取1寸毫针于患侧解溪穴进针0.3 ~0.5寸，捻转补法，留针30分钟，中间行针1~2次，留针期间嘱患者活动患肩，幅度由小到大。
（徐州华宇卫校专修学院）